季節が秋から冬に向かって
寒くなってきていますね…

寒くなると筋肉も硬直し
関節の可動域も狭くなってしまいます…

エアリアルヨガでは
筋肉をほぐし関節の可動域を広げることで
柔軟性を高めていきます

体がほぐれると自然と呼吸も深まります😌

呼吸が深まると柔軟性も高まります✨

これから寒くなっていく季節🍂

呼吸を深め深層から筋肉を動かし
関節の可動域を広げ
血流を良くして体も心もポカポカに…♡
今から厳しい寒さに負けない身体作りを
目指していきましょう♪

さて、お待たせしました！
11月のスケジュールを配信いたしました！
ご予約をお待ちしております♪

引き続き当スタジオでは
皆様が安心安全にレッスンに
通っていただけるよう
コロナ感染対策を徹底して行っております

入出の際は検温、消毒のご協力をお願いします
窓を開け換気を行っております
クラスの入れ替えの際に消毒清掃を行います
密接密集とならないよう
入出はレッスン開始15分前からと
させていただきます

皆さまの思いやりとご協力ご理解のほど
よろしくお願いいたします😌🙏🏼

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

体験レッスン受付中♪

今なら入会金無料!!
※11月末まで

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+: