いつしか葉桜の季節になりました佐倉

寒い冬から暖かな春の始まりに向けて
気持ちよく新生活や新年度をスタートするために
ヨガとエアリアルヨガで
体も心も整えてみませんか？✨

この時期は花粉症でお悩みの方も
多いと思います。

ヨガには自律神経のバランスを
整える効果があります。
花粉症の症状の一つである鼻づまりは、
副交感神経が優位になることで起こりますが、
ヨガで自律神経のバランスが整えば、
鼻づまりも解消！
ただし、一時的な症状緩和ですので
継続的にヨガに取り組むことが重要です☝🏼

さて4月のスケジュールを
更新しております！
ご予約お待ちしております♪

体験レッスン随時募集中です♪